Máte nejaký ? Chcem zmeniť svoju stravu , nestravujem sa nejako zle ,ale chcela by som sa niečo o strave nauči´t a pod. Nechcem žiadne tipy na diety ani knihy ,čo sú o nich ,to neuznávam .
Ďakujem veľmi pekne
Zdravá strava - tip na knihu
Nedočkavá555
quinn
celkom fajn je aj kniha od Timkovej a Luberdovej: Navarme si zdravie
Tina28
Manuela Heider de Jahnsen:
Čínská medicína - prevence a léčení stravou
- kniha so zdravým sedliacky rozumom, to snaď hovorí za všetko :)
dala by som ju prečítať každému lekárovi
