17 rokov - koľko kcal prijať denne?

Kategória Správna výživa / životospráva
Príspevok v téme: 17 rokov - koľko kcal prijať denne?
neviem987
30.07.2014 18:22:15

Dobry den, nevyznam sa do stravovania ale mam taky problem , ze su dni ked jem normalne a su dni ked sa doslova prezeriam tak hladam pricinu. Preto sa pytam kolko kcal by mala denne prijat 17 rocne dievca, lebo mam pocit, ze sa prezieram preto, lebo niektore dni malo jem ale ked ja neviem kolko by som mala jest..

neviem987
30.07.2014 18:36:46

164cm a 52kg ked jem normalne a ked sa prejedam tak 53-54..

0vecka
30.07.2014 18:30:13

vyska/vaha?

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

Emocionálna inteligencia nie je len vrodená. Môžete ju aj získať, hovorí terapeutka

McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Farmaceut: Vitamín D je symbolom imunity, strava nám zabezpečí len 10 % potrebného množstva

Emocionálna inteligencia nie je len vrodená. Môžete ju aj získať, hovorí terapeutka

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

6 zdanlivo neškodných návykov, ktoré zvyšujú riziko demencie! Robíte ich aj vy?

Gastroenterológovia: Pacienti, ktorí čakajú na gastroskopiu alebo kolonoskopiu, si na vyšetrenie budú musieť počkať aj niekoľko mesiacov