Na ranajky si pripravujem musli, ktore obsahuje mnozstvo roznych orechov. Kedze som vegetarianka, orechy su pre mna jeden zo zdrojov zeleza a pocula som, ze kravske mlieko zabranuje vstrebavaniu zeleza. Na druhej strane, tiez som citala o mnohych nepriaznivych ucinkoch sojoveho mlieka na zdravie, tak sa mu snazim vyhybat.
Mate nejake napady, cim by som ich mohla nahradit?
Cim zalievat musli na ranajky?
diana1144
sushi
skús kozie mlieko :)
Drobec88
ja pre rovnaké dôvody používam napr. sušené pohánkové
redka
Mandlove, kokosove, makove mlieko... Ryzove...
