Stravovanie sa pri liečení akné

Zdravím,mám 16 a už 5 rokov sa nemôžem zbaviť akné.Dosť ma to už štve chodil som aj ku kožnej lekárke ktorá mi stále predpisovala chémiu na tvár ktorá väčšinou nepomáhala.Posledným časom som sa dozvedel že chyba je v stravovaní pre to sa vás pýtam ako sa stravovať pri liečení akné? čo piť,čo robiť aby som sa toho čím skôr zbavil? Prosím ty ktorý ste sa toho zbavili poraďte mi.Ak sa pýtate aké krémy,čistiace vody atd. som doteraz používal je toho veľa
Bioderma-nič mi to nezmenilo
Duaq-trocha zmiernilo ale stále pribúdalo ďalšie
čistiace vody z Avonu-používam ich do teraz no rozdiel stále nevidím
akneroxid-žiadna známka liečenia
a mnoho ďalších.
Za užitočné rady vopred ďakujem :)