ahojky, stáva sa Vám , že Vás ovplyvňujú negatívne informácie?
Napr. v novinách vidíte ten si ublízil alebo ta spravila to a to siahli si na život ...
Somnou to neskutočne zametá, snažím sa nepozerať nečítať ale obcas mi tam oči padnu a už ma to deptá a v hlave mi behajú myšlienky co ked sa mi to stane čo ked si aj ja ublížim. Ale pri tom chcem žiť a byť sťastná.
Cca pred rokom a pol som riesila obsedantné myšlienky s umyslom ublízit niekomu blízkemu prisli zo sekundy na sekundu, chodila som aj psychologicke, kde som dáke pokroky nevidela tak som to ukoncila s tým ze mi bolo lepsie. Brala som anxiolan, saframyl, AD som zatial odmietla.
Poznáte ako to riešite ?
