Ako dodrrziavat hygienu pocas mojich dni? Skusala som sa sprchovar ale je to dost masaker ked to zo mna tecie vo vani, vsade krf, ja v tom stojim a je to take nechutne najme v prve dni. Nestihnem sa osprtchovat tak rychlo aby to zo mna vtedy netieklo. Ako to robit?
Chcela by som sa tie dozvediet ze ked si davam tampon ako zistim ci je dobre zavedeny. Citala som ze ak ho necitim, ale ta snurka ma trcat von v akej dlzke lebo neviem ci ho nesrkam velmi daleko alebo velmi kratko.
Nesmejte sa mi, mam len 15 rokov a dostala som to v 14. Doteraz bola menstruiacia nepravidelna a slaba takze som sa sprchovala v pohode, ale teraz posledne tri mesiace zosilnela a je aj dost belestiva. dakujem
Hygiena pocas menstruacie
cokominonka
karolinka122
ja by som si pred sprchou tampon nedavala, ak cupis pri sprchovani, voda ti natecie dnu do tampona zvonka..treba to dobre vysprchovat bez tampona.
AlisonWolf
Na ten krvavý kúpeľ vo vani si zvykneš, ak máš bolesti, tak si občas na pár minút pusti teplý prúd vody na podbruško a v tom prípade sa ti môže uľaviť od bolesti a ešte stihneš aj intímnu hygienu v jednom ;)
Jill
Ja to robim tak, pred sprchovani chod na vecko, umy si ruky a zaved si tampon, opat si umy ruky a mozes sa pokojne osprchovat bez vytecenia.
karolinka122
na bolesti a silne krce dobre zabera panadol femina, na silny menzes cas z mysieho chvosta , ten ti uplne zoslabi.
karolinka122
dobre ze si napisala na koniec vek... pouzivas teda len tampon? Vo vani sa osprchuj, mydla vtedy na intimne partie velmi nepouzivaj, jedine na intim hygienku maximalne, ale najlpesie nic, vo vani zaved hned tampon a utri sa. na intim partie maj po ruke vzdy vlhcene intim vreckovky a nos ich aj so sebou, ak silno krvacas, pouzivaj este aj slipove intim vlozky, aby si nepretiekla a nemala trapas. tampon zaved tak hlboko , ako ide, na cely prst. zyvknes si, ine ti neostava :D
