Ahojte, mam vysku 164 cm a chcela by som minimalne schudnut na 51 kg.Tak že na ranajky si dam grapfruit a pitie budem mat kofolu .
kto sa prida ?
Perfektná diéta ... len tupá hlava si dá takúto diétu .
Jedz často a po malých kúskov .
Vahu momentalne mam 73 kg
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Krém SPF na tvár: Nezbytná ochrana pokožky pred slnečnými lúčmi
Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende
Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite
Aký je váš kolagénový vek?
Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl