Persen

Sejla rozumiem Ti dobre, vdaka. P.s- utekam do terenu na trnkovy kvet.

A nie sú to lieky, iba bylinné výťažky, nemusí na ne každý reagovať, L-theanine je aj v zelenom čaji, ale musela by si sebe vypiť 6 šálok, aby si dostala do seba cca 200mg L-theanínu, ale toľko čaju je nevhodné piť, hlavne by si do seba dostala moc kofeinu a úplne by ťa odvodnil:)

Podľa info z netu najlepšia forma je suntheanine. Dosť to ukludní a tvrdšie budeš spávať.

L-theanine je lepší, ale treba ho objednať zo zahraničia a je drahší. A dávkovať ráno nalačno.

Alebo radsej kupit tento L- theanine -odkaz odstránený-
poradte mi prosim, vdaka

Sejla dakujem, hned v Pondelok utekam kupit do lekarne

V reklame sa uvadza - garantuje ze cit: "upokoji vas a opat budete vo svojej kozi"

P.s- tak asi to musi byt pravda a ja tomu verim, lebo nepravdiva reklama na lieky atd sa nesmie uvadzat. Idem kupit.

Normálne to kúpiš v lekárni bez predpisu.

No mne to trochu zaberalo proti úzkosti, nie je to zázrak, ale všetko, čo aspoň trochu pomôže je dobré.

Ked kupim je pravda, ze budem zas vo svojeje kozi? Kde to objednat?