Zaujíma ma vaše odporúčanie na knihu o delenej strave, najlepšie podľa ktorej ste sa sami riadili. Potrebujem slušné recepty, a so surovinami, ktoré sa dajú ľahko pozháňať. Nič komplikované. Veľmi pekne ďakujem za tipy.
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Jarná únava a bolesť hlavy: Ako rozlíšiť migrénu a kedy navštíviť experta
Neviditeľný strojček na zuby po 40-ke: neskoro alebo ideálny čas?
Sivý zákal: prvé príznaky, ktoré ľudia často prehliadajú
Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?
Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Pediatrička: V praxi sa takmer denne stretávame s tínedžermi, ktorí pijú energetické nápoje, často nimi nahrádzajú aj príjem stravy a tekutín
Farmaceut: Závislosť na nosových sprejoch a kvapkách sa prejavuje pocitom plného nosa, zhoršeným čuchom aj bolesťami hlavy
Optik: Mnoho ľudí si nevšimne problémy so zrakom, kým sa nevyvinú do pokročilých štádií
POZOR! Medvedí cesnak má podobné listy ako konvalinka a jedovatá jesienka! Ako zbierať medvedí cesnak a čo robiť v prípade otravy?
ÚVZ: Nepredpokladáme, že by tohtoročná sezóna mala byť pre alergikov náročnejšia než vlani
