Že ak napr.mesiac nejem sladké a potom zjem jeden keks tak naberem dva krát toľko? Alebo vlastne ako to je zo sladkosťami po určitom čase?
Odpovedzte prosim...Je to pravda?
To som len započula :-)
je to úplná hlúposť.. ak chceš schudnúť alebo udržať si postavu tak to so sladkosťami nepreháňaj..raz za čas si dopriať môžeš, ale radšej ráno :)
to čo je za hlúposť? priberieš z toho, ak si dodrbeš metabolizmus tým, že nebudeš vôbec jesť, budeš hladovať.... a potom po hľadovaní zrazu začneš jesť normálne, vtedy priberieš