Zelatina - ano/nie?

Príspevok v téme: Zelatina - ano/nie?
slanina

Caute :) chystam sa doplnit trochu kolagenu a chcela by som si na ranajky spravit ovocie v zelatine, no kedze sa snazim schudnut rozmyslam ci je to vhodne. Neviem totiz ci zelatina viac mi chudnuti neuskodi, neobsahuje latky/cukry, ktore by som teda logicky nemala jest?
Za vsetky odpovede diky :)