Problém s antikoncepciou

Ahojte, mam problém..
Beriem antikoncepciu Tri-regol a včera som zistila, že som niekedy vynechala tabletku..kedy, to neviem, sťahovala som sa a stres s tým tak fakt netušim, kedy som na nu mohla zabudnúť a včera som si to prepočítala a mam tam jednu naviac :/.. s priatelom som sa milovala iba 2krát, a viem, že ten večer som tabletku určite užila..proste neviem, kedy mi to mohlo vypadnúť..čo teraz ? Mam antikoncepciu dobrať? Alebo prestať s užívanim? Sex do konca ant. mať nebudem, som mimo priateľa, tak až najskôr po tom, čo ju vyberiem a začnem nový blister.. Ked s nou mám pokračovať, čo s tou jednou, zvyšnou? zistila som to včera, 11deň..dakujem za každu pomoc.. inač antikoncepciu beriem viac ako polroka