ja sama sa pustam do boja (uz som zacala niekedy v decembri ale vianoce to prerusili)... aj ked nemam take problemy ako ty... ale viem ze sa mozem citit lepsie... aj vyzerat, ked to poriesim... skusam oreganvoy olej, gse v tebletkach, lapacho na imunitu, enzymy na lepsie travenie, sanogel na upratanie criev od toxinova, klystiry, probiotika (idem si kupit tie co som pisala len si musim dobre rozmysliet co vsetko objednam... lebo predsa len postovne nie je prave najlacnejsie na i herb ked to chces mat doma rychlo) koloidne striebro... uprava stravy.... ja viem ze musim muku a sladkosti vylucit.... mam super odstavovac takze stavy.... smoothies zo zeleniny ovocia z listov.... proste skusim co sa da... viem ze ked som bola na surovej strave tak som sa citila omnoho lepsie ale chybalo mi masko, vajicka a pod takze som ich znova zaradila.. neskor aj viac vareneho a uz citim, ze to nie je tak dobre.... takze moj ciel je co najviac zeleniny surovej alebo setrne upravenej (parenie, dusenie), nejake masko kvalitnejsie, ryby, kyslomliecne vyrobky najma kozie... vlaknina (inulin, psylium) a co najmenej takych tych vysokosacharidovych veci ako je pecivo, komernce sladkosi a pod... viem ze tento system u man funguje, ze mam vasiu energiu, lespie sa citim psychicky, mam vacsiu chut do zivota, lepsiu plet atd... len po vianociach ne a ne na to nabehnut :D cez vianoce som si povedala ze nebudem nic riesit, dam si na co budem mat chut, nebudem nikomu vysvetlovat preco nejem to a to a po vianociach zas nabehnem... tak snad sa tento tyzden podari konecne :D precitaj si nieco o protikvasinkovej diete a skus sa nou zacat riadit...
inac drzim ti silno paluchy... dufam, ze budes pisat ako sa ti dari.... bude to ale dlhy boj na to sa priprav... ale vysledok isto bude stat za to, ked sa zbavis tychto problemov....
