Ahojte.Takze moja otazka je uz zrejmá z nazvu temy.Chcela by som vediet,ci niekto cvici,alebo cvicil na rotane a malo to zostihlujuci efekt na pas.Chudnut nechcem,len vyformovat pas,tak rozmyslam nad kupou rotany,len by som uvitala nejake osobne skusenosti,ci to moze naozaj pomôct.Dakujem
Rotana - pomaha skutocne na pas?
rotana
zuzu1
ano pekne to formuje pás rotana je na pás a boky ale chce to pravidelne cvičenie pekne sa tym da vypracovat bruško
rotana
zuzu a ake mas teda vysledky,isli ti nejake cm dole z pasu??alebo si schudla celkovo?lebo ja chudnut nechcem,len vyformovat ten pas,je to moja problematicka partia.
zuzu1
hej rotana pomaha ja ked mam čas tak cvičim minimalne pol hodinu bez prestavky teraz je akcia na rotanu v tescu -4-5 eura
