Ahojte.Vždy keď si dám kávu alebo kolu, cítim sa ešte viac unavený a utlmený.Čím to môže byť?Kofein by mal povzbudiť a nie ešte viac unaviť.
Prečo som z kofeinu ešte viac unavený?
kofak
_meno
ahoj kofak
latky navykove (v sporte dopingove) - (kava, alkohol,...) funguju ako stimulacne v malych mnozstvach (doping, 1 kava 'denne', 1 pohar vina 'denne')
ludske telo ma vzdy nejaky sucasny stav. ak napr. kofein vobec nepijes, aj mala davka je tvoje stimulacne maximum.
pri vacsich davkach takychto latok dochadza nasledne k odvodnovaniu (fyzickemu 'niceniu') tela (kava, alkohol,...)
aby som to zhrnul : uzivaj menej kofeinu a budes sa mat lepsie
