Ahojte, mam 13 rokov 51 kg a vysku 166 cm. Cvicim drepy, pilates a skacem na svihadle. Bojim sa toho, ze sa mi nabere vrla svalovej hmoty a ja neschudnem. Prosim vas schudnem z toho alebo to prehanam?
Najčítanejšie články
Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite
Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende
Aký je váš kolagénový vek?
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia
Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Ako sa starať o šperky, aby boli bezpečné pre pokožku?
