Ahojte vsetci. Mam 14 rokov, 51 kg 166 cm. Predvcerom som zacala cvicit na stehna. Cvicievam pilates, 30 drepov, 100 skokov na svihadle. Obavam sa toho, ze neschudnem ale naberem vela svalovej hmoty. Samozrejme nejem sladke a pijem aj 3 litre vody denne. Schudnem z toho vobec?
