Dobrý deň,mám 21 rokov, meriam 167cm a vážim 47 kg.Veľmi by som chcela pribrať na váhe aspom 3-5 kíl, ale nech robím čokoľvek nijak sa mi nedarí. V našej rodine sú všetci štíhli, ale neverím že by som nemohla tých pár kg pribrať. Stravujem sa pomerne často, nejem síce mega veľké porcie ale snažím sa každé 2-3 hodinky niečo si zajesť. Už ma nebaví počúvať odvšadiaľ aká som chudá a že by som mohla pribrať, ked by som velmi chcela len sa mi nedá a niekedy mi je z toho až do plaču :-/ gastro mám v poriadku, nemám žiadne alergie ani celiakiu, jesť mi chutí veľmi, bieriem aj pangamin 3x3 tablety a začala som jesť aj tvarohy, ale výsledok žiadny..Neviete mi poradiť nejaký účinný spôsob?
