Cleanprogram Detox 30 dní - kto sa pridá?

očakávania mám také, že si odvyknem od sladkého, že sa mi zlepší pokožka a zmizne ekzém kedže sa vylúčia mliečne výrobky, čokoláda a vlastne všetko sladké a že budem mať viac energie ako doteraz

ja len dúfam že nebudem unavená z tej diéty lebo to by mi teraz moc nepomohlo

Môžme začať od utorka?

juj uz sa tesim, ked oficialne zacneme :) dnesne skusobne ranajky boli SUPER. Este sa chcem vyfotit, aby som videla rozdiel PRED a PO tej 30-dnovej kure. Hlave teda dufam,ze sa mi zlepsi plet a vlasy a kruhy pod ocami.Ty mas nejake konkretne ocakavania?

ja jem aj mäso, ale doma vychované, ryby po menej ale len keď zoženieme nejaké lepšie... mrazené moc nie

inak to je pravda... ty jes maso alebo ryby?

v dnešnej dobe je všetko humus, o tých rýbách by sa tiež dalo polemizovať

Sóju by som v živote dobrovoľne do úst ani nedala. 90% sóje na svete je gmo :/ asi začnem jesť ryby a morské plody. Naštastie tu, kde žijem, mám k dispozícii čerstvé organické ryby, takže by to malo byť ok.

a čím ho nahradíš keď sója by sa nemala... tá sa celkovo neodporúča pri detoxikácii? tak isto ani seitan

Ahoj Ajka, nejem mäso. Ten program si podľa toho aj mierne upravím.

pozor na zlozenie... v tom kakawku su dobre veci len potom uz nepidavaj do sejkov ziadny iny cukor lebo v tomto uz cukor je... resp. nepridavaj ine sladidlo... steviu a pod... hladajte aj pod nazvom hemp seed protein a pod...

ejha :) ... to už máš takto pripravené? Tým proteínom myslíš tie hemp hearts? Ale som rada že to nieje zlé :D

Ja som si vyhliadla tento www.sum.sk je tam aj nejaké "kakauko" ktoré ma kakaovú príchuť tak možno aj to by sa dalo použiť. Majú veľa pobočiek po celom Slovensku takže ani objednávať netreba :)

Idem zajtra do mesta tak snáď budú mať.

Ešte som sa chcela opýtať či ješ mäso alebo si vegetariánka?