Dobrý deň, počula som o tomto cvičení. Mohol by mi niekto povedať viac? Súrne by som potrebovala poradiť, čo to obnáša a všetko... Pridal by sa kumne niekto?
Som zúfalá potrebujem schudnúť :(...
P90X - chudnutie
Swetlus
Swetlus
ďakujem
prezyvko
buď si kúpiš dvd alebo stiahneš a podľa toho cvičíš. neskúšal som ale sú tu o tom témy.
