Ahojte :) Chcem sa podeliť so svojou skúsenosťou. V 16 tich rokoch sa mi objavila psorka vo vlasoch na lakti ( teraz mám 20) postupne sa rozširovala , prešla aj na druhy lakeť. Používala som rôzne krémy , kortikosteroidy , drahé maste , ale nič nepomohlo. No toto leto zmizla :) ( z lakťov na 100% ostali iba také biele fĺaky akoby neopálene , vo hlave ubudlo ložísk o 70% )
Čo mi pomohlo.
1. obmädziť sladkosti
2.nepiť alkohol / nefajčiť
3.dodržiavať pitný režím - čistá voda
4. ložiská si neškriabať
5. nepoužívať parfemovanu kozmetiku ( používam iba modru indulonu )
6. na vlasy si nekupovať drahe šampóny, skuste obyč. žihlavový , taktieť si urobiť žihlavove odvary na vlasy alebo na pitie
7. skuste aspon na pár dni zmeniť prostredie , klud dedinky prospieva :)
8. a byť optimistom
treba si uvedomiť že psorka je iba príznak dačoho , že niečo nefunguje ... napr. problémy s pečeňou alebo štítnou žĺazou ( dajte si ich vyšetriť )
Dufam, že som niekomu poradila :) viem ake to je cítiť sa zle ked sa vas ludia pýtaju čo to máte na lakti a hanbiť sa za to ake to vyzerá :)
Ale su aj horšie veci na svete :)
želám pekne vianoce , a snaď aj vam sa stane taký "zázrak" ako mne.
