Agresivita

Poškodenie nervového systému, návaly energie a vzápätí jej nedostatok spôsobuje moderná strava založená na sladkostiach, doplnená mäsom a mliečnymi výrobkami, chemickými a inými povzbudzujúcimi látkami.

Potrebuješ zastabilizovať hladinu cukru v krvi a vyliečiť nervový systém, k obidvom ti významne pomôže konzumácia obilných zŕn. Dôkladne si ich var, aby boli mäkké a dopĺňaj ich zeleninami.
To by mal byť základ, ktorý doplníš semienkami, ochucovadlami, strukovinami.
Naštuduj si to a po krátkom čase začneš pociťovať pokojnú energiu z takejto potravy.

dala so si 5 tabletiek zopickonu+ ostatne liekapodla prednisu. uz somsa musela silno skriabat a pod. maslim, zw idwem dolu fodou, uz ani piat neviem poriadne. ako sa mam tracj poditov znavit,,,zatial nemam suicidalne umysli, ale myslimm ue mi k nim vela nechyba,..som velmi zufal. potrebujem radu

v puberte nie som. energie navyse nemam. som depresivna a mam skor nutkanie ublizit sebe. boli to, ale proste musim. buchanie do steny si len kompenzujem ublizujem si sebe

a si v puberte? Ja ked som bola pubertacka, tiez som trieskala vecami. Teda najprv som buchala pastou do steny, ale potom som zistila, ze to fakt boli :D Odvtedy som hadzala do steny vankus, alebo o zem. A vzdy sa mi ulavilo.
Ale je rozdiel, ci mas nutkanie ublizit sebe, sposobit si bolest, alebo mas len prebytok energie (negativnej) a tu potrebujes odventilovat.