Ako najrychlejšie schudnúť?

Kategória Správna výživa / životospráva
Príspevok v téme: Ako najrychlejšie schudnúť?
tučko.
05.09.2013 15:20:00

Čaute.Mám 24 rokov som 173 cm vysoký a váha 96 kg.Poraďte mi ako najrychlejšie schudnúť aspoň 30 kg.Ďakujem.

winki
05.09.2013 17:09:35

30 kg je trochu veľa na chalana. Či?

Zmeniť stravu, civčiť, cvičiť, cvičiť. Výdaj musí byť väčší ako príjem.

swistica
05.09.2013 17:03:43

nezrat a cvicit

Chod do fitka, zaplat si osobneho trenera s ktorym budes cvicit a ktory ti zostavi jedalnicek

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí

Ako si na jeseň prirodzene posilniť imunitu: tipy pre dospelých aj pre deti

Neviete sa zbaviť kašľa? Skúste silu skorocelu

Po lete nezabudnite na znamienka: kontrola vám môže zachrániť život

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Teplo na tele aj na duši

10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí

Ako si na jeseň prirodzene posilniť imunitu: tipy pre dospelých aj pre deti

Neviete sa zbaviť kašľa? Skúste silu skorocelu

Po lete nezabudnite na znamienka: kontrola vám môže zachrániť život

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Teplo na tele aj na duši

10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí

Ako si na jeseň prirodzene posilniť imunitu: tipy pre dospelých aj pre deti

Neviete sa zbaviť kašľa? Skúste silu skorocelu

Po lete nezabudnite na znamienka: kontrola vám môže zachrániť život