Ako najrychlejšie schudnúť?

Kategória Správna výživa / životospráva
Príspevok v téme: Ako najrychlejšie schudnúť?
tučko.
05.09.2013 15:20:00

Čaute.Mám 24 rokov som 173 cm vysoký a váha 96 kg.Poraďte mi ako najrychlejšie schudnúť aspoň 30 kg.Ďakujem.

winki
05.09.2013 17:09:35

30 kg je trochu veľa na chalana. Či?

Zmeniť stravu, civčiť, cvičiť, cvičiť. Výdaj musí byť väčší ako príjem.

swistica
05.09.2013 17:03:43

nezrat a cvicit

Chod do fitka, zaplat si osobneho trenera s ktorym budes cvicit a ktory ti zostavi jedalnicek

Pridať odpoveď

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Jarná únava a bolesť hlavy: Ako rozlíšiť migrénu a kedy navštíviť experta

Neviditeľný strojček na zuby po 40-ke: neskoro alebo ideálny čas?

Sivý zákal: prvé príznaky, ktoré ľudia často prehliadajú

Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?

Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Po lete nezabudnite na znamienka: kontrola vám môže zachrániť život

Kedy kofeín skutočne pomáha a kedy ide len o placebo efekt?

Ako sa pripraviť na proktologické vyšetrenie: odporúčania lekárov Doktorpro Bratislava

Krém SPF na tvár: Nezbytná ochrana pokožky pred slnečnými lúčmi

Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite