vcera pri vacsej namahe pri bicyklovani hore kopcom som zacala zivat a zivat a nevedela som sa dozivat a busilo mi srdce, tieto stavy som uz mala viac krat, boli ma chrbtica, pri stavcoch zhruba v strede, potom som ani nevladala dalej,mam tiez miernu skoliozu, beriem aj magnezium a jedna pani sa zmienovala aj tu o tomto probleme, co s tym, cvicit?masaz? este sa veelmi hrbim ..
Pocit nedostatocneho nadychnutia
mam velky problem pri jednoduchej namahe ako je obliekanie obuvanie chôdzi neviem sa poriadne nadychnut ako keby som mala zmenšene pluca ked sa nadychnem zhlboka tak ma boli na hrudi a niekedy sa idem zadrhnut kaslom
daj si odblokovat hrudnu chrbticu
no ja musim vykrivit chrbat totalne a potom som schopna chytit dych, je to neprijemne
lucinda, to je tzv. hyperventilacia, vznika casto na uzkostnom podklade