Ahojte, vie mi niekto poradit, aky typ (nazov) jogy zvolit, ked mam zaklady (ovladam pozicie, dych, zavan meditacii) a chcem v tom pokracovat, zlepsovat sa? Vsade v ponuke pre pokrocilych je len powerjoga (som z Nitry) a to mi velmi nesedi, v podstate ani nejde o pravu jogu, len o prevzate pozicie z jogy. V tych roznych nazvoch ako ashtanga joga a pod. sa nevyznam, tak by som prijala nejaku konstruktivnu radu. Dakujem!
