Dobrý večer, chcela by som vedieť či si pri chudnutí môžem dopriať večer mlieko (polotučné, nesladené)..
Večerne pitie mlieka pri chudnutí
Dakujem za odpoveď !! :)
ahoj, myslím že to nejako rapídne neovplyvní tvoju dietu keďže mlieko sa odporúča pred spaním pretože po ňom máme lepší spánok a navyše je to zdravé a chutné..