ahojte pozajtra odchadzame na dovolenku a ja uz teraz zacinam citit ten strasny strach tak ako takmer kazdy rok.odjakziva mam neskutocny strach z mora/jazera (z bazena takmer vobec nie) a neviem ho prekonat.len pri pomysleni na to co sa skryva pod vodou ma zaboli cele telo. nikdy sa mi nic nestalo a napriek tomu sa moj strach neustale stupnuje. v mori/jazere jednoducho nedokazem plavat, mozem ist maximalne po clenky a iba potial kym vidim co je podomnou a predomnou. mam strasny strach aj zo zralokov (a celkovo zivocichov),aj ked viem ze je minimalna pravdepodobnost stretnut ich. ale vzdy ked sa ma rodicia snazili presvedcit a chvilu som plavala chytila som tak strasny strach a paniku,zacala som velmi plakat a neviem s tym nic urobit. chcela by som to velmi prekonat.zaujimave je,ze podmorsky zivot ma zaroven velmi fascinuje,chcela by som sa skusit potapat a neustale pozeram nejake dokumentarne filmy..no akonahle sa v tom ocitnem ja tak strach vitazi..
Šialeny strach z vody
Ichoviny regresna terepia a aj vsetkt ostarne terapie lebo sycholofovia nemaju co robit
aj ja mam z velkej vody taku istu fobiu, zijem na brehoch mora s prekrasnymi plazami, co by ini ludia dali za to, keby si mohli v mori zaplavat, ja byvam pri mori skoro 8 rokov a do mora som vosla iba raz, aj to iba po kolena, ja mam more velmi rada, jeho zvuky a vonu, ale len pokial stojim na brehu, mam aj inu fobiu a to vysok, nastastie s tymito dvomi fobiami viem spokojne zit, vysok sa vyhybam, co nie je problem a more si uzivam iba prechadzkami po plazi
Pravdepodobne by ti mohla pomoct regresna terapia.
Jediný účinný spôsob je ČELIŤ strachu. Mňa čaká čosi podobné zajtra mám strach a už teraz mi je zle :D Uvedom si, že celý podmorský svet pri brehu a aj ďalej sa ťa bojí a nemá o teba záujem! ;)
