Ahojte .. mám 15 rokov výšku 168 cm a váhu 55 kg ... Mne nejde moc o chudnutie ale o správnu diétu a stravovanie pri mojom cvičení :) Kedže dukanova diéta sa zaoberá najmä na bielkoviny tak to je pre mna ideálne :) Pridá sa niekto ku mne ? ;)
Dukanova diéta - niekto so mnou?
*Honey
MiaFarow
Ani nezacinaj,lebo najblizsia zastavka bude u teba psychiatria.Chces skoncit s anorexiou alebo bulimiou? Nechapem co vymyslate vy mlade pekne baby s dietami. Ked chces spevnit tak cvic.Zdravo sa stravuj.Nejedz sladkosti a obmedz biele pecivo.Tvoje telo sa vyvija.Nesmies ho obmedzovat na jeden druh vyzivy.Ziadne diety.Dobre?
xxy
ak ti nejde o chudnutie, naco ides drzat dietu? a este v 15tich? ziadna dieta nie je spravna a dukanova vobec nie.
