Dobry den. Ide o to ze od zaciatku roka 2012 som zacala chudnut a za rok som schudla 20 kil, pravidelne som cvicila, jedla 5krat denne v malych mnozstvach, neprejedala sa, potom na zimu som prestala pravidelne cvicit a iba semtam som si zacvicila, ale udrziavala som sa, nepriberala som, na pravidelne jedenie som si dobre zvykla. Problem je v tom, ze uz 2 mesiace chodim do prace mam iba ranne zmeny, tj ze idem z domu o 5:30 a pridem o 15.00. V praci mam prestavku o 10:30 ale nemame obedy, takze zjem iba to co si donesiem z domu, nemam moznost si ani zohriat obed, takze jem iba doma pripravene rozky alebo chlieb. Pridem z prace a som strasne hladna. Odkedy chodim do prace som pribrala naspat 4 kila. Neviem ako si mam spravit jedalnicek, ako jest potom doma poobede a vecer. Bola by som rada keby ste mi tu poradili. Dakujem
