Mam stale upchany nos

RNG

Quercitin je proti vzdusnym alergiam davka 3 x 500 mg, pomahaju asj enzymi ako napr serrapeptaza(3 x 120 000 IU) a odhlienovace su NAC(2 x 600 az 1200 mg) a oreganovy olej v enterickych kapsuliach(davka carvacrolu v nom je 3 x 200 mg)
Ak mas infekciu v prinosnych dutinach, tak na to pomozu len kvapky napr roztoku citricidalu, 35 kvapiek (60%) na liter vody, kvapkat v leze s hlavou zaklonenou co najviac dozadu, aby sa to dostalo aj do celnych dutin
Ustne brane prostriedky na to maju primalu ucinnost, lebo nakaza je v dutinach, kam sa nedostanu.

vitavi

Prestaň sa zahlieňovať mliečnymi a mäsovými výrobkami, "rastlinnými " maslami, sladkosťami a bielou múkou. Jedz potraviny s dostatočným obsahom vlákniny.