Som mladá baba, niesom ani škaredá a ani tučná no naprik tomu si myslím že sa nemám rada. Vždy ked ide niekto okolo a smeje sa ja si domýšlam že to určite na mne, keď stretnem niekoho po dlhšej dobe alebo niekeoho koho sa trochu hanbím hneď zčerveniem, popritom ani nemám prečo. Mám pocit že si veľa ľudí o mne hovorí len zle, že ma veľa ľudí nemá rado. Často si hovorím že toto nezvládnem na toto nemám, no možno keby som si to nehovorila tak zvládnem všetko. Neviem si pomôcť aby som mala viacej sebavedomia, aby som si viacej verila, aby som sa mala rada! Nepoznáte dáky ,,recept,, na to ako mať rada samú seba ?
Ako sa naučiť mať rada samú seba
MonikaBB
spicelakRITA
S TýM NEUROBíš,takú máš povahu.sebavedomie je zrkadlom psychiky a je zložená z tvojej povahy a citovej historie ktorú si prežila po dospelost.teda aký boli k tebe najbližší, aké reakcie si dostávala na seba a akú máš povahu.tak máš nastavenu povahu.
spominam si na jednu velmi pekné dievča pracovala vo knihviazačstve, po rokoch 19 som ju stretla opat tam pracuje kde vtedy bola jedna absolutne nespoločenská melancholická bojazlivá bokom stojaca povaha a pritom kto ju na ulici videl musel mat z nej opačný dojem.Iná psychika by isla sebavedome, ale ona bola neštasntá povaha.jedine čo možeš urobit že sa uberja smerom kde máš záujmy.
aké si mala detctvo taku máš dospelost často je to tak.A MUSIM POVEDAT žE JE MI NAZVRACANIE S TýCH VYMYSLENýCH TéM čO TIE ODPORNé FILOZOFIKé ICHE VYPISUJU
nyx-
nemas zaco, dufam ze to pomoze :) aspon mna to vtedy dost nasmerovalo lepsim smerom :)
to je pravda, kazda myslienka ma urcitu energiu a potom to z cloveka aj dost vyzaruje.. a ani nevieme ako a zachytavame to..
je taky jeden citat o tomto.. ak ti zalezi na tom, co si myslia druhi ludia, vzdy budes ich väznom... aje to vazne pravda...
treba si uvedomit, ze aj keby si niekto o tebe myslel nieco zle, vo vacsine pripadov na tom v podstate vobec nemusi zalezat... tych ktorych budes mat v obchode ako zakaznikov uz pravdepodobne ani neuvidis napriklad.. a ti maju hlavu plnu svojich starosti a svojich zalezitosti, ako hodnotit nejaku cudziu osobu.. aspon mne to tak uz teraz konecne pride... :D nemusi to byt pravda, ale nasugerovala som si to a hned sa mi lepsie existuje :) a uz nezalezi na tom, ci si nieco zle myslia alebo nie, lebo je mi to jedno :)
a aj keby sa jednalo o ludi, s ktorymi prichadzas do kontaktu denne.. to co si kazdy mysli zavysi najmä na tom, aky je ten clovek sam... viac ako na tom, aka je dana situacia/clovek/cokolvek... niekto hlada vo vsetkom to pekne, niekto si vsima len nedostatky... takze ak by si aj na tebe niekto vsimal len nejake nepodstatne negativne veci alebo sa smial na niecom co je na tebe zle (ako mas ten pocit, ked sa niekto zasmeje) viac to vypoveda o nom samom.. a to ze ma taku povahu tvoj problem vobec nie je :)
MonikaBB
Ďakujem za tip :)Určite si zaobstarám tú knižku.
To je pravda, pretože kolko rázy si myslím že určite tento človek si o mne myslí len zlé, a potom možno vyžarujem niečo zo seba čo na neho pôsobí negatívne. Napríklad teraz aj mám ísť pracovať do jedného obchodu a tak si myslím že bože koľko ľudí sa otočí vo dverách ked ma uvidí. Niečo mám proste v tej psychike zablokované čo ma privádza k takýmto ,,chorým,, myšlienkam.
Môj probém je aj ten že mi strašne záleží na tom čo si druhý myslia, a koľko krát si vtravím v duchu že tento a tento si o mne určite toto a toto myslí.
Psnažím sa na sebe zapracovať lebo ozaj to ničí život.
nyx-
presne sa viem vzit do toho ako ti je.. to si clovek uplne zhorsuje svoju situaciu, takeot paranoje vedia velmi nicit zivot...
citala si knihu miluj svoj zivot? ono mozno nie vsetko odtial clovek aj naozaj uvedie do praxe, ale podla mna to meni celkom pohlad na vela veci...
ale tak vo vseobecnosti, snazit sa obmedzit co najviac vsetky negativne myslienky... nepotlacat, skor nahradzovat ich poztiivnymi.. ak ta napadne nieco zle, pomysli si hned na to nieco pozitivne... aj na seba.. nemusis tomu mozno hned verit, ale po case si to vazne vsugerujes.. cim castejsie si to budes mysliet, tym viac tomu budes aj verit.. :) na co najcastejsie myslime, tym sa stavame
