Strach, stres, chvíle depresie

Ahojte! neviete mi poradiť nejako špecialistu?? či nejaké rady?? už viac ako rok sa utápam v neustálom strachu, zo zápočtov, no najma skusok, je to des...a teraz ako sa blízia skusky mi je do plaču každý deň, teda aj každý deň si poplačem, márnim čas nad dumaním, ako mi je zle, že to nezvládnem....minule som bola u psychologičky, teda psychologická poradňa to bola, no vôbec mi to nepomohlo, akurát som celý čas plakala ako som rozprávala o svojich problémoch so školou, že hoc sa mi zatiaľ darilo, veľmi stresujem, žaludok sa mi po nociach chveje, plačem, neviem sa poriadne usmiať v škole i mimo nej, už myslím len nato najhoršie, čo bude so mnou, až nespravím dve ťažké skúšky....strašne to prežívam, ach, moc ma to ubíja, prosííím vás o nejaké povzbudivé rady, ďakujem moc!