Dobry vecer .. dufam ze mi niekto poradi..zaciatkom roka som zacala chodit do posilovne no po mesiaci som malapocit ze som vsade len zhrubla tak som to stopla a akosi som nevedela ktorym smerom sa uberat.. tak som asi pred mesiacom zacala chodit behat chodim kazdy druhy den niekedy aj castejsie.. no stale mam pocit ze nohy mi len hrubnu aj ked viem ze to chce vytrvalost len by som chcela vediet ci nerobim nieco zle popripade nejake rady na zlepsenie.. nemam problem s tym zeby som bola tucna alebo nieco dokonca hornu cast tela mam myslim si v pohode ale trapia ma moje zvlastne tvarovane a hrubsie nohy.. behavam zhruba 35-40 minut, trochu sa mi zmensili prsia a brucho takze asi nieco dole ide ale co s nohami?
Pomoc pri chudnuti
pupavka
jozef146
neboj sa testosteron nemas respektive mas ho len vo velmi malom mnozstve takze sa nemusis bat ze ti nohy zhrubnu a budu vyzerat ako chlapske.. len kludne dalej behaj :)
