Prosím pomoc ! Mám 15 rokov a mám tmavé flaky po bokoch tváre a na čele. Neviete niečo čo by mi pomohlo ? Nechcem používať žiadne maste lebo viem že to nepomáha no nemôžem používať ani make-up lebo som chalan. To už ani nie sú vyrážky iba flaky. Nerozumiem a prosím radu :-((
Tmavé flaky po bokoch tváre!
vitavi
Zóna na bokoch tváre signalizuje problém v hrubom čreve. Črevo je zanesené zbytkami a nefunguje fyziologicky. Potrebuješ sa zbaviť zahlieňujúcich jedál, hlavne mliečnych výrobkov, živočíšnej potravy a upravených tukov, bielej múky. Ak prebieha kvasenie, plynatosť, znamená to, že jedávaš jednoduché cukry. Potrebuješ potravu s dostatočným množstvom vlákniny, to je zelenina a obilniny ktoré neboli obrusovaním zbavené vlákniny a minerálov z povrchových obalov. Jedz kvasenú zeleninu, aby sa obnovila mikroflóra v črevách. Vyhýbaj sa chemickým aditívam a liekom, nepreháňaj množstvo bielkovín.
Emily opat
A uz si za nou bol? Tie flaky sa ti zhorsuju v lete? My tu mozeme len hadat co to moze byt, tak napr. melasma. Mozes to byt hormonalneho povodu, reakcia na kozmetiku, sposobene uzivanim liekov spustacom moze byt aj ine ochorenie. Proste tu na fore to nevyriesis. Je potrebne ist za skusenym dermatologom.
Emily opat
Rada znie: chod ku koznej
