Kolko kcal prijat aby som schudla 4kg?

Kategória Diéty
Príspevok v téme: Kolko kcal prijat aby som schudla 4kg?
misheline
15.04.2013 18:27:28

potrebujem to do mesiaca s tym, ze 3 krat tyzdenne budem hodinu cvicit. bazal mam 1300. dakujem

misheline
15.04.2013 22:18:39

mam metabolizmus velmi pomaly kvoli tomu ze som chora na celiakiu:( preto sa mi aj tazko chudne

0vecka
15.04.2013 19:07:15

podla mna je 1300 dost malo... sak napr na orbitreku za 30 min dam tych 900 Kcal aj ked vie ze to meranie nieje vobec presne... 1300 mi ale pride brutal malo...

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite

Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende

Aký je váš kolagénový vek?

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende

Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite

Aký je váš kolagénový vek?

Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia

Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite

Aký je váš kolagénový vek?

Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia

Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl

Ako sa starať o šperky, aby boli bezpečné pre pokožku?