Mam problem, uz asi 5 tyzdnov sa ucim na statnice takym sposobom ze cely den presedim alebo prelezim, dokonca nechodim ani von. Za toto obdobie som schudol asi 3 kg, ale na bruchu som trochu tuku pribral. Je to na mne vidno, mam mensie ramena, prsia, ruky. Pred tym som pravidelne sportoval tak sa chcem spytat ci je to normalne a ci tou necinnostou som mohol za 5 tyzdnov stratit svalovu hmotu. Podotykam, ze sa fakt skoro nehybem, akurat co chodim po dome.
Strata svalovej hmoty
dfokghj
rene1337
Je to uplne normalne nemusel si az tak schudnut ale skor ochabnut je to svalova pamat bud kludny po skuskovom trosku zamakas a je to v norme :) pekny den r
RNG
U atletov 3 tyzdne lezania zoberie az 40% kondicie a po roku sa znacna cast zbytocneho svalstva premeni na tuky.
