Ahojte, ak má niekto problémy so spánkom a úzkosťami (bolenie alebo kŕce v zaludku plus busenie srdca) riesili ste to aj inak ako liekmi, napr. tryptofánom a pod..?
Chystám sa vysadiť lieky a dočítala som sa tejto možnosti a rada by som poznala skúsenosti aj iných ľudí.
Vďaka moc.
Uzkost a nespavost - tryptofán
Bajka29
martina88
mam odskusany tryptofan celkom mi zaberal, ale nasla som potom
5-HTP - kapsule sa to vola, su ovela silnejsie ako tryp, uzivaju aj v mensich davkach, kupujem od sunday natural , volno predajne su
Bajka29
No tak to je teda rada.. brať lieky a nesnaziť sa o to, aby si človek pomohol aj trochu inak.
Viem, čo mi hrozí ale napriek tomu sa nevzdávam a chcem sa znovu pokúsiť tie lieky vysadiť.
Psychiater ti nikdy neodporuci aby si lieky vysadil, aspon teda ja mam taku skusenost.
luciano
A prečo vlastne chceš ten Magrilan vysadiť? Odporučil ti to psychiater? Ak nie, tak to nevysadzuj. Už jednu skúsenosť s návratom choroby máš. Tak nepokúšaj osud a pekne poslušne ten Magrilan užívaj.
Bajka29
No beriem Magrilan (Prozac)uz rok. Predtym som brala Citalec niekolko rokov s prestavkami a dvakrat som ho náhle vysadila a vrátilo sa mi to v horšom stave, takze viem ze to nie je ddobre. Ale ked to postupne budem vysadzovať, tak asi budem potrebovať nejakú barličku, aby som hlavne mohla zaspať.. Okrem horčíku som počula ze moze pomoct tryptofán a samozrejme melatonín (plus samozrejme zdravá strava a pohyb).
luciano
A aké lieky chceš vysadiť? Ak psychiatrické, tak to ti neodporúčam. Riskuješ návrat choroby.
luciano
Triptofan ti nepomôže. Ja som ho skúšal, ale účinky nemal žiadne.
