Trpím dlhodobo úzkosťami, v minulosti som užívala lexaurin, xanax, zoloft, teraz som objavila bylinky sibirsky ženšen, maca, panaq ženšen, šišiak a najnovšie ašvaganda. Tieto rastliny mi dokonala nahradia uvedené lieky, teraz beriem ašvagandu - indicky ženšen. Pomaly 2 roky tieto byliny striedam, sem tam mesiac prestávka. Aj keď som nikde nenašla nejaké vedľajsie ucinky, neviem či to predsa len nemože škodiť, napr. hormonálny system. Mám 50rokov. Cítim sa dobre, mám viac energie. Má niekto skúsenosť?
Bylinky na ukludnenie - ašvaganda
majka123
victoriafeest
Nemali by mať žiadne negatívne účinky, ale neodporúča sa užívať ho dlhodobo. Kým si to užívate, možno si budete chcieť dať pauzu. gorillatag.io
mikhy
Ashvaganda má skvelé účinky, ako píšete. Radšej sa pozrite tu www.mamdepresiu.sk Nemala by mať vedľajšie účinky, ale nemala by sa užívať dlhodobo v kuse. Počas jej užívania si chcete robiť prestávky.
