Čo brať na podporu chudnutia?

Nie je. Nepotrebujes drahe, najlacnejsie postacuje uplne a najdlhsie vydrzi baterka. V mojich hodinkach som este bateriu nemenil a v pase asi 3x za euro..

áno,už som to našla,je to tiež pekne drahé:(

Merac srdecneho tepu. Sklada sa z hodiniek a hrudneho pasu.

čo je to sporttester??a čo stoji,

Je nespocetne vela hluchej literatury a je tazke vyselektovat. Ja napriklad som odporcom diet a pristrojov.
Ale sportester, som kupil ako prve.. Ako inak by som odhadol intenzitu a vedel kolko kalorii dal dolu?

Čierne korenie a škorica :)

vieš čo?ja mam tolko knih o chudnutí doma,a nejak neviem ...ale začala som dukanovu dietu,tak verím,že sa mi bude dariť viac,ale vela čítam.chcel aby som behať,ale mam dost nadvahu-20kg,a to je zátaž na klby,ale velmi chcem,ale je to tažke ked nemáš žiadnu oporu,nemáš s kým.Ty si si ako počital kalorie??,

Ja som teraz trosku ina kategoria. Teraz behavam denne 90 minut a v nedelu (ak je pekne pocasie) cca 65 kilometrov cez hory :0)
Ale z takmer 140kg to nie je zle..
Hlavne si nastuduj solidnu literaturu.

to vážne tolko vydržíš??no dobre,a kolko stači cvičit na začiatok??inak mam aj leeg magic,neviem či poznáš??
www.getfitathome.ie

Ja na som tie orbitreky rozbil 4.. potom som zohnal poriadny cross trenazer (zrejme hovorime o tom istom). Teraz na nom dupkam 90minut denne :0)