Cauko,potrebujem schudnut 8-9 kg....asi pred 3ma mesiacmi som mala 55kg ale kedze som bola chora,stale iba doma a mala som takmer nulovy spolocensky zivot dost som sa rozjedla. 19.3 mi idu vyberat mandle,potom budem este 3 tyzdne doma. Do vtedy sa chcem vratit na svoju vahu,takto sa citim zle. Je tu niekto kto by sa rad pridal? Mozme si tu pisat jedalnicky,rady,podporovat sa....meriam 170 vaha 61 kg
Schudnut 8 - 9 kg
katka2
97Lenka17
Ahoj, keď ti vyberú mandle tak schudneš, nebudeš môcť jesť, ukrutná bolesť..
Lucka8
Ahoj, ja si myslim, ze mas skvelu vahu a vobec ti netreba schudnut :) Co by som ja dala za taku vahu... Ja meriam tak isto ako ty a vazim o 10 kil viac, a chcela by som sa dostat na tu vahu 62 a bola by som dokonale spokojna :) Ja radikalne menim stravu a kazdy den cvicim.. Ale myslim ze tebe to vobec netreba, myslim si, ze uplne staci ak vypijes 2 litre vody denne, ziadne sladene napoje, iba vodu, z jedalnicka odstranis biele pecivo a zemlicky a po 18 nebudes jest :) A myslim, ze kila pojdu urcite dole.. :) Vela stastia
