Ahoj RNG, poprosil by som ťa o radu. Bral som týždeň antibiotáka, po nich ma trošičku pobolieva žalúdok, chcel som sa spýtať, ktoré probiotikum by si mohol odporučiť. A ďalej, niečo na posilnenie imunity, čo by si mohol odporučiť?? Alebo ktoré konkrétne vitamíny? Mám veľmi zlú stravu, málo výživy, som ochotný aj priplatiť viac za kvalitný doplnok.
Otázka na RNG
hejter
RNG
Ja radim len prirodne doplnky alebo bioidenticke, tj take, ktore telo nie je schopne rozoznat od prirodnych a v tele rovnako pracuju ako prirodne.
Jefitto
Najlepšie, ak su prirodneho charakteru a nie umele no nie RNG?
RNG
Inac dobra strava sa neda nahradit zlou + doplnky. To nepracuje.
Doplnky su len pridavok k dobrej strave, lebo aj najlepsia strava dnes ma niektore veci chybajuce, ako napr mselen jod, zinok, vitaminy C E a D-3, tiez mikrovlakniny a probiotika.To radim kazdemu, ak si chce zlepsit zdravie.
RNG
Po atb treba zasadne brat hromadu mikrovlaknin a kvalitne probiotika, aby si si obnovil znicenu crevnu floru.
Na zaludok je hojive pozut 2 tabletky DGL pred kazdym jedlom
a brat dlhodobo aloe vera, odporucam najviac suchy(freeze dried) koncentrat, kde je zachovane najviac hodnot aloe a zaroven je to daleko najlacnejsie na pouzitie.Swansonvitamins.com ma napr krabicku 5o gramov, koncentrat 200:1 tj po rozriedeni vodou je to 10 litrov za dvacku(dolarov)
