Drzim delenu stravu 3 tyzden a ziadna zmena:( beriem antidepresiva..moze to byt tym??? Neviem ako s tym pohnut :(( poradte prosim
aha. a dalej? napises o tej delenej strave viac a dalsich dolezitych veciach? ci to budeme z teba tahat ako z chlpatej deky?
no..znizenie hmotnosti malo nastat
a aka zmena mala nastat, ak sa smiem spytat? nic nepises ohladom toho, co vlastne chces, aby sa stalo.
zmenšiť dávky jedla
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Krém SPF na tvár: Nezbytná ochrana pokožky pred slnečnými lúčmi
Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende
Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite
Aký je váš kolagénový vek?
Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl