L-tryptophan - pomohol vam na depresie, uzkosti, ci panicku poruchu?

ja kupujem od vitariana 5- HTP dobra cena a mne dost pomaha na tetaniu uzkosti spanok

Môžete vyskúšať, má sa užívať dlhodobejšie. Prístup k liečbe je však v skutocnosti o niečo viac komplexnejší.

5- HTP kapsule dostat na nete od Sunday Natural

V kombinaci s vit.B funguje na mna

Viac ako sa serotonin vlastne tvori(najma v crevach cuduj sa svete) a ako funguje v tele najdes na
en.wikipedia.org.
Nikto nepopisuje ako sa vlastne dostava do mozgu, zatial, ale je teoria, ze cim je ho viac v tele, tym je vyssia hladina aj v mozgu.A dokazali to tym, ze doplnkami 5-HTP sa ludia podstatrne ukludnili a mnohi sa zbavili depresii, a dokonca to vplyva na spanok, kde spankovy hormon melatonin sa tvori zo serotoninu

Lulu serotonin v mozgu sa zatial neda merat na zivych ludoch, to by museli brat vzorky z mozgu, vsakze.
Takze na to musis ist len z priznakov a nedostatok serotoninu sa prejavuje depresiami a znizenou cinnostou mozgu.
Podobne je to aj s inymi neurotransmiterami.
Napr GABA, ktory sa tvori v celom tele, sa z tela nemoze do mozgu dostat, pre mozgovu krvnu barieru, Tj v tele ho moze byt aj hromada, ale v mozgu moze byt nedostatok. Do mozgu sa ale dostane zlucenina GABA s B-3, na trhu je pod menom Picamilon.
Ono je to cele hrozne komplikovane, len neurotransmiterov je kopa, ale na stastie vyse 80 % problemov je okolo serotoninu, ostatne najma okolo norepinephrinu, GABA a dopaminu. Len zriedka su ucasne na tom ine. Viac na
en.wikipedia.org

rng - fuha, najhorsie je, ze sa nikdy nerobia ziadne testy, ci cloveku ten serotonin chyba a na akom zaklade

5HTP sa da zohnat aj na Slovensku?

Pozri si , ako sa serotonin tvori v tele, a zistos, ze sa vytvara z L-tryptophanu a vyroba ide cez posledny stupen, ako 5-HTP na 5-HT=serotonin. Tj ked mas nizko serotonin,co je na 80% pricina depresii, je dobre brat doplnok 5-HTP ako polotovar na serotonin.
Zvysnych 20% depresii a inych dusevnych problemov je spojene s inymi neurotransmiterami, alebo poruchami ineho druhu v mozgu, vcitane napr neurotoxinov

Inac co sa tyka tryptophanu a AD, ze sa nesmia brat dokopy je dobra blbost, ved jedla obsahuju mnohe znacne mnozstva tryptophanu, pozri na tabulky
wholefoodcatalog.info
To by si musel nejest velmi vela roznych beznych jediel.

dakujem za odpovede

RNG - co navrhujes na zvysenie serotoninu? ale aby to malo efekt ako antidepresiva, ale bez vedlajsich ucinkov