Vitamíny - otrava

Okolo predavkovania vitaminmi medzi lekarmi a na internete a dokonca aj v odbornwej medickej literature sa rozsiruje hromada lzi.
Skutocne udaje na vitamin C, tj neutralnu formu, nie kyselinu askorbovu, ktora okysli creva a vyvola hnacky, je az nad 150 gramov denne.
Bezne liecenia rakoviny infuziami vitaminu C pouzivaju 75 az 100 gramov zmesi askorbatov(sodny, draselny vapenaty, horecnaty), samozrejme kedze je zakazane tvrdit, ze sa da liecit rakovina aj inac, ako chemoterapiou, chirurgiou ci ozarovanim, spravy o tom su z internetu promptne mazane a lekari to mozu robit len potajomky v drvivej vacsine "civilizovanych" krajin.
Co sa tyka vitaminu D, trelo je schoppne za 10-20 minut niormalne na slnku vytvorit vuse 10 000 jednotiek a ulozit ich v peceni. Predavkovania vitaminom D boli pozorovane len pri dlhodobom brani nad 50 000 IU denne, alebo pri brani kvazi D vitaminu, tj D-2(ergocalciferol,chemikalia)
A vitamin D-3, cholekalciferol je nevyhnutny v tele na absorbciu a zabudovanie mineralov do kosti, na vyrobu hormonov, sam je vlastne akysi neurotransmiter, ma ulohu pri zvysovani imunity atd. Takze dnes ho bezne lekari odporucaju 2000 az 5000 IU denne.
Tj ti lekari, ktori nie su spiatocnicky zviazani s niekdajsimi odporucenymi dennymi davkami z roku 1948, ktorych sa dodnes oficialna medicina krcovite drzi napriek dokazom a tisicom sprav, publikovanych vysledkov od ich kolegov, ktore dokazuju nedostatocnost povodnych odporucenych dennych davok a umyselne sirenych lzi na ich podporu.

Už som odpísala :)

aadrankaa, máš mejl

co ja viem, tak pri predavkovani vit C (hypervitaminoze) dochadza k hnackam. denna davka cecka je tak priblizne 500-600mg a ked uzivate od medpharmy vitamin c 1000g so sipkami tak ten sa uziva kazdy druhy den.

pri vit D - tam dochadza velmi casto k hypervitaminoze a prave z toohto dovodu su lieky s obsahom vitaminu D viazane lekarskym predpisom (vigantol oil, ci aplha D3). pri predavkovani moze dojst k poskodeniu obliciek, naruseniu rastu ci odvapnenie makkych tkaniv. optimalna denna davka je okolo tych 2,5 mikrogramov

Ale čítala som, že sú ľudia, ktorí si ho nevedia sami vytvárať takže ho musia užívať po celý rok.

D vit. sa v lete neuziva. vtedy si ho telo vytvara samo

Tbl555 ty si lekárka? Mohla by si sa mi ozvať, chcela by som sa niečo opýtať.

Keď sa z toho pozvraciaš a bude ti veľmi zle, tak to je veľa. ODD je 1000 IU.

A čo je to dlhodobé a nadmerné užívanie? Napr D-3 v dávke 5000 IU denne po celý rok sa považuje tiež za dlhodobé a nadmerné?

nadmerne davky vitaminov mozu byt na skodu. treba to brat v odporucanych mnozstvach, pretoze by mohli mat opacny efekt.