Zdravím. Mám problém s mikrospánkom počas dňa a neviem čo s tým. Hľadala som o tom niečo na internete, no píše sa len o mikrospánku za volantom. Ja ho mávam hocikedy počas dňa, pri učení, pri umývaní vlasov, pri sedení v dopravnom prostriedku, pri rozhovoroch, kedykoľvek. Nebýva to až tak často, no keď ma to pochytí, je veľmi ťažké sa toho zbaviť, hlavne keď sedíte v škole na hodine. Nemôžem ani vstať ani nič urobiť. Tak sa tam len mykám ako mi padá hlava každú polminútu. Máte niekto podobný problém a viete naň riešenie? Lekárka mi povedala že mám len viac spať. No spávam 8 hodín cez týždeň a 9 cez víkend, čo sa mi zdá úplne v poriadku, aj mi to stačí. Ráno sa prebúdzam dosť svieža. Ďakujem.
Mikrospánok počas dňa
Emanuela
Emanuela
Definuje sa to ako upadanie do spánku na 15-20 minút, no ja neupadám do spánku nikdy, len sa mi na sekundu zavrú oči, prípadne poklesne hlava a hneď si to uvedomím a oči otvorím. Klasický mikrospánok, ako tie za volantom. Hľadám len dôvod a liečbu.
Ale vďaka, aspoň som vylúčila že narkolepsia to nebude :)
Lulita
to vyzerá na narkolepsiu, daj si do google
