ahojte potrebujem radu som strašne pažrava čo sa tíka ovocia ..zjem aj cca 1.50 kil denne potrebujemm radu da sa pribrat z tohto lebo prave som schudla dost vela kil a nechcem ich nabrat naspat bojim sa lebo vaha mi v poslednom case stoji ....
Dieta s ovocim ?
nikolka
jedavam vacsinou mliecne vyrobky jogurty 0 % tuku tvarohy s 0.5 % tuku vela zelenin a ovocia a vařené jem len ked je uvarene na parnom hrnci ..a rozne chlebiky z ploistirenu a a tak ryzu, ovos ..
lu
to mas dobre, zavidim ti....aj ja potrebujem schodnut a totalne....viem len jedno, ze jablka pomahaju chudnutiu...napis prosim, co jedavas??
