Ahojte,
zima zacala a behat po vonku sa uz moc neda, nuz som sa rozhodla cvicit aspon v pohodli domova :) Chcem sa zamerat hlavne na brucho, zatial som si nasla toto treningove video - -odkaz odstránený-
Prijmem akekolvek dalsie rady ako cvicit brucho, ci viac serii po menej alebo menej serii po viac opakovani, ci pocas toho mozno pit vodu, proste cokolvek, chcem to robit poriadne :)
Dakujem a este krasny vecer prajem.