Sajrajt v tele

to magy: oke, na tom niečo je, ale do môjho životného štýlu práve teraz (škola+práca 7.00-21.00) to narvať proste neviem. v každom prípade sa posnažím, pretože už ma to štve =)

odporúčam návštevu endokrinológa..

moze byt za tym i znizena cinnost stitnej zlazy

krmna_hus - to, na co mysli sexicek, prezradza samotny jeho nick ;)
nepises aku mas zivotospravu vseobecne, denny rezim, pohyb, otuzovania.
z napisaneho mam pocit, ze problem riesis len stravou a cajikmi a balenim sa do tepleho, ale tie studene koncatiny a zle travenie poukazuju na nedostatok pohybu na cerstvom vzduchu, aktivneho zivota, ktory by rozhybal peristaltikua travenie.
ci sa ti to paci alebo nie, bez pohybu (telesneho), to proste nejde. a mozes do seba liat litre caju s citronom...
sport sport sport. to je casto jedina metoda, ktora staci na vyriesenie vacsiny problemov s travenim, zlym krvnym obehom, nachladenim...
to co opisujes je klasicky symptom slabeho tela, bez otuzenia, biedna imunita. rozhyb tu krv, svaly, creva, vylez z postele!

to sexicek: prezraď, čo zanedbávam :D

go_fruit: ovocia mám dosť, každý deň, na to si dávam bacha ;) aj čerstvú zeleninu, hlavne zelenú alebo v postate ládujem všetku dostupnú na farmárskych trhoch.
vynechávam mlieko a mliečne výrobky si dám len občas, nejem nič sladké okrem ovocia, ovsené vločky si zalievam džúsmi.
vačšinou mám na obed pohánku, celozrnné cestoviny, ryžu, zeleniny kopu (nepreberám :D), sójové maso/tuniaka, občas lososa. nepoužívam olej pri ničom. občas si spravím varené vajíčko alebo niečo hubové.
a zajedám orechmi a semienkami.
tak fakt už neviem.

ja by som to tipol na nejake plesne, candidu, alebo nieco take.
proste nejaky mikroparazit.

napis presne co jes, v kazdom pripade sa zrejme nestravujes az tak zdravo, i napriek tomu ze tebe sa to zda. kde mas ovocie? soju vynechaj, dopln jod zatial tolko a napis presne co jes

podla mna je to jasne, co Ti chyba ;-)