Vegetarianstvo

winki - vegetarianstvo je v pohode, pokial to beries rozumne a s mierou. veganstvo je uz horsi extrem, tam uz sa ochudobnujes o potrebne veci. ja som taky skoro-vegetarian, ryby a morske potvory zjem, ryby a dalsie "plody" mora su zdrave, kopec mineralov ktore v zelenine jednoducho nemas.

Podla mna vegetariani niesu az tak ohrozeni... vegani to maju tazsie a mozu narobit ovela viac chyb. Alduin, ty pod tou absenciou zivocisnej stravy myslis asi veganov.
Vegetariani jedia aj zivocisnu stravu a to mliecne vyrobky a vajcia. Co sa tyka bielkovin, tieto dve veci plne nahradzaju maso. Vajecna bielkovina je dokonca kvalitnejsia, robia sa z nej aj prasky pre kulturistov.

Aj napr.take Slnko a jeho priaznive ucinky na telo? :-)
Zivocisna strava,rozmyslajte,samozrejme ze je nenahraditelna.

aj podla mna je vsetko nahraditelne. Len si to musis odsledovat.