Vegetarianstvo

odporúčam prečítať:
www.pcrm.org
www.nutritionmd.org
michaelbluejay.com

Ešte jedna vec... ľudia sú zdraví, kým majú 30... ale raz budú mať 70 a budu si želať otrčiť kopyta...
Moj dedo das 15 rokov nežral mäso... ano, z presvedčenia. Potom zase začal. Teraz ma nejakych tych 68 rokov a už niekoľko rokov ho bolia kolena. Žiaden artrostop rapid nepomaha... ani nič ine. Posral si to vtedy, tak teraz sa mu to vratilo s urokmi

Veganstvo je kravina jak obojok. Živočišne aminokyseliny sa nedaju nahradiť rastlinnymi... neviem, prečo to maju ľudia taky problem pochopiť...

magy
to je jedno, či to sem pletieš ako súčasť diskusie, stále sa to ráta ako off-topic

ja tiež môžem povedať, že som sem plietla vegánstvo ako súčasť diskusie, keďže som tuna čítala, že niektorým to vadí, preto som sa pýtala prečo.
tak mi nevyčítaj, že nehovorím k veci, keď ANI ja som s tým prvá nezačala.

kikusssik - ak by si si dala tu namahu a pozriet sa trosku hlbsie do historie temy, zistila by si, preco oponujem gofruit-ovi a dalsim veganom. na margo tvojej reakcie - pletiem sem veganstvo ako sucast diskusie, ktoru som nezacal ja. staci?

Magy
tak potom prečo ty a niektorí iní sem pletiete taktiež vegánstvo, keď táto téma o tom nie je? hmm

Magy...

dobre a fundovane si jej to vysvetlil,nikto by to lepšie nenapísal namôjveru:)

ale máš absolútne pravdu!

Ja som na 80% vegetariánka:) ale raz za čas (zriedkavo)dostanem chuť na bravčový nemastný rezník a veru si ho neodrieknem..ale bežne môso nejedávam,ani sladkovodné ryby nemám rada..z morských tuniaka či výrobky ako aljašská treska,taktiež rybie prsty a kraby..

..vegetariánska strava je veľmi chutná ale nie som ten typ čo odmieta živočíšne produkty,ja vajíčka,maslo a aj masť zbožňujem..praženicu,uvarené,volské oko atd...tak isto si občas dám chlieb s domácou masťou a cibuľkou,mňam..namiesto odporných a nezdravých umelých margarínov typu Veto...ale cítim kedy to potrebujem a nepreháňam to,snažím sa jesť viac menej vegetariánsku stravu,lebo mi aj chutí:)

kikusssik - tato tema je o vegetarianstve, NIE veganstve.
ak si myslis ze sa da nahradit vsetko, velmi sa mylis.
skus nahradit cerstvy vzduch recyklovanym, denne svetlo umelym, pravu lasku virtualnou a prechadzku v prirode cumenim na prirodu v telke a dostanes neurotickeho zdepkovaneho cloveka ako vysiteho z prirucky pre psychiatrov.
pre telo cloveka, najme rozvijajuce sa (teda od zaciatku zivota po dospievanie) su esencialne aminokyseliny NENAHRADITELNE.
a esencialne znamena zakladne, podstatne, dolezite.
Alfa-aminokyseliny ako histidín, izoleucín, leucín, lyzín, metionín, fenylalanín, tryptofán a valín V RASTLINACH NENAJDES A TELO SI ICH NEVIE ANI VYTVORIT, ANI PRETRANSFORMOVAT Z INYCH BIELKOVIN. MUSI ICH PRIJAT HOTOVE.
ak tento zakladny chemicko-biologicky fakt (ktory sa prebera v prvom a druhom rocniku na medicine) nechapes, nema vyznam sa s tebou dalej bavit.

čo vám vadí na vegánstve?
že nejedia mliečne výrobky a vajcia?

vegánstvo vylučuje živočíšne produkty. ALE NAHRADÍ rastlinnými. čiže, mliečne výrobky sa nahradia sójovým, rýžovým, mandľovým, kokosovým, konopným atď. mliekom, jogurty+smotany tak isto, syr-tofu. vajcia na pečenie existuje zmes vajahit a tiež iné alternatívy.